تغذیه در رمضان - 29
بهتر است در ماه رمضان حبوبات در برنامه غذایی روزه‌داران گنجانده شده و از نان‌های سبوسدار استفاده شود .
کد خبر: ۳۳۵۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵
متخصص تـغذیه و رژیم درمانی گفت: نوشیدنی مناسب برای وعده سحر ی آب و همچنین شیر است.
کد خبر: ۳۳۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰
دعای روز هجدهم ماه رمضان؛
در دعای روز هجدهم ماه رمضان از خدا می خواهیم ما را از برکات سحر های ماه رمضان آگاه کند.
کد خبر: ۳۳۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۵
تغذیه در رمضان – 14
در افطار باید مقدار غذا را تدریجاً اضافه کنیم و از رقیق شروع کرده و به غلیظ برسیم، بنابراین انباشتن معده از انواع غذاها در وعده افطار اشتباه است.
کد خبر: ۳۳۲۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۱
مصرف مواد قندی سبب ضعف شدید بدن شده و در طولانی مدت پاسخ انسولین را نامطلوب می‌کند.
کد خبر: ۳۳۲۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۸
کد خبر: ۳۳۱۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷
آیت الله جوادی آملی : دعای ابوحمزه ثمالی، دعائی است که وجود مبارک امام سجاد، زین العابدین سلام الله علیه در تمام سحر های ماه مبارک رمضان آن را می‌خواندند. شایسته است پیروان عترت طاهرین تأسّی کنند و در سحر ها بیدار باشند و این دعای نورانی را قرائت کنند.
کد خبر: ۳۳۱۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
برای سحر ی یک پیاله چایی که صبح ها ساعت 9 صبح به بچه ها می دادند را نگه می داشتیم تا برای سحر فردا به همراه نصف تکه نان بخوریم...
کد خبر: ۳۳۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۶
برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحر ی نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه بدلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود.
کد خبر: ۳۳۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
تغذیه در رمضان - 8
وعده سحر ی بهترین زمان برای خوردن میوه‌ها و جبران آب بدن و پیشگیری از تشنگی در طی روز است.
کد خبر: ۳۳۱۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
یک کارشناس طب سنتی گفت: کم خونی، پوکی استخوان، سستی و بی حالی، دردهای مفاصل و ضعف اعصاب با افطار کردن با خرما از بین می‌رود.
کد خبر: ۳۳۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
گزارشی از روزه‌های کله گنجشکی
روزه کله گنجشکی در اسلام مورد تایید و تاکید است؛ به همین خاطر گزارشی از ترفندهای والدین برای علاقمند کردن خردسالان به روزه و سحر های ماه مبارک تهیه کرده ایم.
کد خبر: ۳۳۰۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۹
گفته یک متخصص تغذیه، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذاست زیرا اگر زودتر شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی کند.
کد خبر: ۳۳۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
معاون دانشکده سلامت و دین وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از شایع‌ترین شکایت‌های روزه‌داران ترشی کردن معده پس از وعده سحر ی است، گفت: معمولا حجم زیاد وعده های غذایی موجب بروز این مشکل می شود. وقتی که حجم غذا بیش از اندازه باشد و فرد پس از سحر ی و یا افطاری خوردن بلافاصله بخوابد، دچار ترشی و ورم معده می شود.
کد خبر: ۳۲۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۵
« سحر » در تماس تلفنی با «نیویورک پست»، اعلام کرد برادرانمان به دستور پدرمان ما را حبس کرده، می‌زنند و گرسنگی می‌دهند.
کد خبر: ۳۰۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۱
اشعار آیینی
سرِ عاشق شدن فلک شده ام / نکند مثل من گناه کنید / اگر عاشق شدید یک روزی / بنشینید و آه آه کنید
کد خبر: ۲۷۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۱
کلیپ صوتی؛
کد خبر: ۲۶۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۳
فایل تصویری؛
کد خبر: ۲۵۱۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
کلیپ تصویری؛
کد خبر: ۲۵۰۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳
پای درس آخرین رمضان آقامجتبی تهرانی - 3
کد خبر: ۲۵۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۲