به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، گریپ فروت سرشار از آنتی اکسیدان بوده و خواص ضد سرطانی فراوانی دارد که می‌تواند بر عملکرد سلول‌های بدن تاثیر مثبت داشته باشد. گریپ‌فروت مانع رشد سلول‌های سرطانی در بدن می‌شود. این میوه پرخاصیت به ویژه برای سیگاری‌ها مفید است، چرا که آن‌ها پیوسته در معرض سرطان ریه قرار دارند و باید مرتب از این ماده تلخ مزه استفاده کنند.
سیر خواصی بی‌شماری داشته و از نظر تامین سلامت ریه بسیار مفید است. افزایش مصرف سیر به تمام افراد به ویژه سیگاری‌ها توصیه می‌شود. سیر می‌تواند ریه را تمیز و سم‌زدایی کند.
سلنیوم ماده معدنی است که در خاک یافت می‌شود و به صورت طبیعی در آب و برخی مواد خوراکی وجود دارد. البته این ماده مفید به صورت مکمل غذایی نیز وجود دارد. گنجاندن کمی سلنیوم در رژیم غذایی به دلیل میزان فراوان آنتی اکسیدان در آن توصیه شده است. سلنیوم همچنین به عنوان كاتاليزور عمل کرده و موجب تولید ویتامین E در بدن می‌شود.
زنجبیل تقریبا در تمام رژیم‌های غذایی وجود دارد و خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی فراوانی دارد که می‌تواند کانال‌های نایژه‌ای را ترمیم یا دوباره تولید کند.
ارسال نظرات