در هر شرایطی حمایت‌گر همسر خود باشید/ راز زندگی را برای خودتان نگه دارید

به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجو از مشهد، حمید صادقیان، کارشناس مسائل خانواده شنبه در جمع زوجین دانشجو در مشهد، گفت: زندگی که شما با هم شروع کردید، با مشکلاتی روبرو می‌شوید، هیچ زندگی بی مشکل نیست. اما مهم این است که شما در مقابل مشکل چه عکس العملی نشان می‌دهید و برخورد شما چگونه باشد؟

این کارشناس مسائل خانواده گفت: یک قانونی است به نام 10 و 90، بدین معنا که 10 درصد مشکلی است که برای شما پیش می آید و 90 درصد عکس العمل شماست؟ دقت کنید در هنگام مواجه با مشکل کار اشتباه انجام ندهید.

صادقیان افزود: دختر و پسر وقتی با هم زندگی را شروع می‌کنند، علاوه بر این که برای زندگی، وسائلی را همراه خود می آورند، فرهنگ و آداب هر خانواده را نیز با خود می آورند. فرهنگ های خانواده ها متفاوت است، اما فراموش نکنید که شما دونفر خانواده جدید هستید و می‌توانید فرهنگ جدید و قالب جدید برای خود بچینید.

در هر شرایطی از همسر خود حمایت کنید

وی خطاب به زوج های جوان گفت: اگر در زندگی به مشکلی برخورد کردید، فراموش نکنید که در هر شرایطی از همسر خود حمایت کنید و هرگز به خاطر دیگران، همسر خود را سرزنش نکنید.

این کارشناس مسائل خانواده گفت: اگر پدر و مادر برای زندگی شما اظهار نظر کردند، دل بزرگی داشته باشید. زود ناراحت نشوید. این که دیگران برای زندگی شما نظر میدهند، مشکلی نیست، فقط  یادتان نرود که تصمیم نهایی را شما دونفر می گیرید.

صادقیان افزود: راز زندگی خود را به دیگران نگویید؛ چرا که زمینه دخالت باز می‌شود و اختلاف ایجاد می‌کند. اگر مساله ای از زندگی خود به دیگران بگویید، ممکن است شما آن مساله را فراموش کنید، اما آن‌ها فراموش نمی‌کنند و برای زندگی شما اظهار نظر می‌کنند.

راز زندگی را برای خودتان نگه دارید

وی ادامه داد: بنابراین سعی کنید راز زندگی را برای خودتان نگه دارید و از لغزش همسر خود بگذرید.

این کارشناس مسائل خانواده گفت: کنترل هیجان برای زندگی شما واجب و ضروری است. ما هیجاناتی چون خشم، ترس، عشق، شادی داریم که باید آن ها را در زندگی کنترل کنیم.

صادقیان افزود: در هنگام هیجان، سه کار را انجام ندهید؛ تصمیم گیری و تنبیه نکنید و نیز دستور ندهید. در هنگام عصبانیت هر تصمیم که بگیرید اشتباه است.

زمانی که از دست همسر خود ناراحت هستید، به همدیگر برای آرامش وقت بدهید

وی به بهترین عکس العمل در هنگام عصبانیت اشاره و عنوان کرد: زمانی که از دست همسر خود ناراحت هستید، به همدیگر برای آرامش وقت بدهید و هرگز با یکدیگر بحث نکنید. این را فراموش نکنید که در زمان عصبانیت با بحث و مجادله، هیچ وقت حق مشخص نمی شود.

این کارشناس مسائل خانواده به ضررها و عواقب مجادله و مشاجره اشاره کرد و گفت: مجادله و مشاجره، اقتدار مرد را می شکند، زن را از لحاظ عاطفی له می کند و نیز حریم بین همسران شکسته می‌شود.

صادقیان با اشاره به این که هنگام عصبانیت، خشم خود را با سکوت درمان کنید، افزود: زمانی که عصبانی هستید، رفتار شما زودتر از افکار شماست؛ بنابراین هنگام عصبانیت، بهترین درمان سکوت است.

همسران، کنترل هیجان را بلد نیستند

این کارشناس مسائل خانواده نوشیدن آب سرد، وضو گرفتن، تغییر مکان و تغییر موقعیت دادن را از جمله راهکارهای کنترل خشم دانست.

وی گفت: خیلی از مشکلاتی که زن و شوهرها یاد ندارند، این است که نمی‌توانند هیجانات خود را کنترل کنند.