سلامت روان را با تماشای پرندگان بهبود دهید
زندگی در مجاورت درختان و درختچه ها همراه با صدای آواز پرندگان احتمال بروز اضطراب یا استرس را کاهش می دهد.
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به گفته محققان دانشگاه اکستر و دانشگاه کوئینزلند انگلستان، میزان کمتر افسردگی، اضطراب و استرس با تعداد پرندگانی که افراد می توانند به هنگام عصر ببینند مرتبط است.
محققان در این مطالعه به فواید سلامت روان ناشی از تماشای پرندگان، درخت و درختچه ها در اطراف خانه ها پی بردند.
«دانیل کوکس» عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این مطالعه با این هدف آغاز شد که برخی از اجزای اصلی طبیعت در سلامت روان ما نقش دارند. پرندگان اطراف خانه و در کل طبیعت نقش پیشگیرانه برای سلامت دارند، و شهرها را تبدیل به محلی سالم تر و شادتر برای زندگی می کنند.»
تحقیقات قبلی هم نشان داده اند که ساکنان دارای منظره آب از استرس کمتری برخوردار هستند.
لینک کپی شد
گزارش خطا
۰
ارسال نظر
*شرایط و مقررات*
خبرگزاری دانشجو نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمايید.
توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.