استرس - صفحه 6

استرس - صفحه 6

آخرین اخبار:
برچسب - «استرس»
به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد.
کد خبر: ۵۲۷۰۷۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

نماینده انجمن مدیران صنایع خراسان رضوی:
نماینده انجمن مدیران صنایع خراسان رضوی گفت: ۲۰۰ کارخانه در حال حاضر توسط بانک‌ها ضبط شده است و این نشان می‌دهد که اگر فردی در بخش خصوصی اشتباهی انجام دهد مانند بخش دولتی به این راحتی نمی‌توان از کنارش گذشت و باید خانه و محل کار خود را در اختیار بانک قرار دهیم.
کد خبر: ۵۰۷۱۸۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳

رئیس خانه صنعت و معدن خراسان رضوی:
رئیس خانه صنعت و معدن خراسان رضوی نگرانی دریافت حقوق و یا تمدید قرارداد را از استرس‌های معمول کارگران ایرانی دانست و با انتقاد از این فضا، گفت: یک کارگر در خارج از کشور استرس ارتقای محصول شرکت تولیدی خود را دارد نه استرس بقاء در کار، در حالی که در ایران شرایط کاملا بر عکس است.
کد خبر: ۵۰۷۱۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳


معاون پژوهش دانشگاه آزاد ایلام:
معاون پژوهش دانشگاه آزاد ایلام گفت: ۴۲ درصد بزرگسالان عضو شبکه‌های اجتماعی هستند، هر آمریکایی به طور متوسط هفت و نیم ساعت از وقت خود را در هفته به این شبکه‌ها اختصاص می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۲۶۸۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱

کارشناسان هشدار می دهند؛
بررسی های اخیر نشان می دهد زندگی همراه با استرس و اضطراب خطر بروز افسردگی پیشرفته و حتی زوال عقل (دمانس) را افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۸۱۵۰۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵

گزارشی از یک روز امتحانی در دانشگاه؛
باز هم ایام امتحانات رسید و مبحث دانشجوی شب امتحانی موضوع داغ این روزها شده است. مهم نیست که دانشجوی کدام دانشگاهی؛ بلکه آنچه در این ایام مهم است امتحان است و امتحان است و امتحان!
کد خبر: ۴۷۸۷۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴

استرس به معنی واکنش عصبی به فشارهای محیطی، لزوما با بزرگ شدن فرزندان و بازنشستگی از محل کار از بین نمی رود، بنا بر این لازم است راهکارهایی برای کاهش شدت آن در دوران بازنشستگی اتخاذ شود.
کد خبر: ۴۷۵۷۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵



دانش‌آموز کلیپ «شیب-بام»:
رسانه بیشترین تاثیر را بر زندگی بیژن داشته است؛ رسانه یک بار تا مرز نابودی زندگی بیژن پیش رفت و حالا همین رسانه توانسته است زندگی جدیدی برای وی بسازد.
کد خبر: ۴۲۶۶۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۹

گزارش؛
ماه‌های دی و خرداد برای دانشگاهیان یادآور روزهای پر استرس امتحان است. جدای از اساتید و بخش‌های دانشکده ای که طراحی و برگزاری امتحانات را بر عهده دارند، در دانشگاه‌های پولی و بویژه دانشگاه آزاد یک بخش دیگر نیز در این ایام به صورت ویژه فعال می شود و آن واحد مالی دانشگاه است.
کد خبر: ۴۱۶۵۹۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶

معمولا همه مردم قبل از شروع تعطیلات نقشه‌ها و افکار دور و درازی دارند. استراحت، تفریح، ورزش، رسیدگی به کارهای عقب افتاده، دیدار دوستان و بستگان و خیلی کارهای دیگر. اما مطمئنا نمی‌توان همه این کار‌ها را همزمان انجام داد. شاید یکی از اصلی ترین علت‌های پریشانی و استرس در طول تعطیلات هم، همین افکار باشد. اما چنین استرسی راهکارهایی بسیار ساده دارد.
کد خبر: ۳۹۷۳۰۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۷

یک متخصص طب کار تاکید کرد که شناخت رفتارهای استرس‌آور اولین قدم در کنترل موثر استرس‌های شغلی است.
کد خبر: ۳۹۴۷۴۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶


نخستین تکنیکی که هنگام رویارویی با استرس می‌توانید انجام دهید، تنفس عمیق است. در واقع تنفس عمیق شکمی‌یک تکنیک قدرتمند و واقعا موثر در کاهش استرس است چرا که واکنش‌های مثبت بدن را فعال می‌کند و واکنش‌های عصبی ناشی از نگرانی‌های مختلف را متوقف می‌سازد.
کد خبر: ۳۹۱۲۶۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳


مجله اقتصادی فوربس با معرفی ۱۰ شغل پر استرس سال ۲۰۱۵ نخستین شغل پراسترس را آتش نشانی اعلام کرد و خبرنگاری را در جایگاه دهم از این نظر قرار داد.
کد خبر: ۳۸۰۷۴۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲


دکتر هنرور متخصص تغذیه گفت: متخصصان تغذیه توصیه می کنند تمام مواد غذایی از جمله میوه و سبزیجاتی که رنگی هستند مثل انواع توت ها ، گیلاس و حتی مرکبات نارنجی رنگ باید حتما در طول روز مصرف شوند چرا که هر رنگ از میوه ها دارای آنتی اکسیدان قوی است.
کد خبر: ۳۷۵۵۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶

پربازدیدترین آخرین اخبار