راهکارهای طب سنتی در مواجهه با آلودگی هوا+فیلم
متخصص طب سنتی گفت: خداوند حق تعالی در فصل سرما میوههایی را قرار داده است که این میوهها مصفای خون هستند و میتوانند آلودگیهایی که ممکن است از طریق هوا وارد بدن ما شود را به راحتی مرتفع بکنند و در حقیقت بدن ما را ایمن کنند.
احسان میرزایی، متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو در رابطه با راهکارهای حفظ سلامتی در زمان آلودگی هوا اظهار داشت: اولین آسیب آلودگی برای کودکان است. کودکان به جهت این که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و قاعدتاً زودتر تحت تأثیر قرار میگیرند. اولین و مهمترین نکته این موضوع که هر سال اجرا میشود این است که زمانی که هوا خیلی آلوده میشود، قاعدتاً مدارس و دانشگاهها تعطیل میشوند. برای اینکه دانشآموزان و دانشجویان مراجعه به خارج از منزل نداشته باشند و در هوای آلوده رفت و آمد نداشته باشند. اما من در موارد متعددی دیدم که علیرغم اینکه اعلام شده است که هوا آلوده است و افراد در سنین بالا و افرادی که مشکلات قلبی و ریوی دارند و قاعدتاً نباید در این هوا رفت و آمد داشته باشند، مردم در خارج منزل درحال تردد هستند.
وی افزود:، اما در رابطه با موضوع آلودگی، خداوند حق تعالی در این فصل میوههایی را قرار داده است که این میوهها مصفای خون هستند. این میوهها میتوانند آلودگیهای که از طریق هوا ممکن است وارد بدن ما شود را به راحتی مرتفع بکنند و در حقیقت بدن ما را ایمن کنند. اولی میوه پرتقال است که در درمان امراض بسیار مؤثر است. یعنی برای بیماریهای ویروسی و هر کدامها از انواع آنفلوآنزا خوب است.
او در ادامه گفت: این میوه میفهمن برای آلودگی هوا هم بسیار عالی است. الان نیز فصل پرتقال و نارنگی و لیموشیرین است و این موقعیت را از دست ندهید. خانوادهها به صورت روزانه مصرف پرتقال را داشته باشند. کسانی که مشکل معده دارند و میگویند که ما وقتی از میوههای تازه استفاده میکنیم اذیت میشویم، و قاعدتاً اینا میتوانند آب پرتقال را یک مقداری بجوشانند تا مقداری قوام پیدا بکند و شبیه به رب پرتغال بشود و از آن استفاده کنند.
میرزایی بیان داشت:میوه دیگری که بسیار بسیار مقوی قلب است و به بیماران قلبی در این آلودگی هوا توصیه میشود که حتماً از آن استفاده کنند "میوه سیب" است. قطعاً ما باید فرهنگ استفاده از سیب را در آلودگی هوا باز کنیم. قاعدتا کسانی که مشکلات معده دارند نیز میتوانند از آن به صورت مربای به و سیب و یا کمپوت استفاده کنند.
وی افزود: میوه بی نظیر دیگر در این فصل برای افراد افسرده و کسانی که مشکلات قلبی و تنفسی دارند آب انار شیرین است. این میوه که صاف کننده خون است، برای مصرف در زمان آلودگی هوا نیز عالی است.
لینک کپی شد
گزارش خطا
۰