پیاده روی و عقربه‌های فشار خون
پیاده روی در کاهش فشارخون و همچنین پیشگیری از ابتلا به آن بسیار موثر است، برای کنترل وزن و فشارخون خود، روزانه 30 دقیقه بصورت تند پیاده روی کنید.
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:
آخرین اخبار