تغذیه سالم و ورزش از ابتلا به دیابت پیشگیری می‌کند

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، فاطمه قائمی، مسئول برنامه کشوری کنترل دیابت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حاشیه برپایی دهکده دیابت در که توسط شرکت نوو نوردیسک پارس به مدت سه روز در پارک لاله تهران برپا شد، اظهار کرد: دیابت بیماری است که ارتباط تنگاتنگی با ورزش، فعالیت بدنی و تغذیه سالم دارد.

 قائمی گفت: با توجه به اینکه ۷۰ درصد جمعیت کشور ما شهرنشین هستند و جامعه رو به صنعتی شدن دارد این امکان هست که تعداد بیماران دیابتی روز به روز افزایش پیدا کند. همچنین با افزایش جمعیت سالمند در کشورمان شیوع این بیماری محتمل است.

وی افزود: متاسفانه با توجه به اینکه فعالیت بدنی کودکان و نوجوانان ما کاهش زیادی یافته است این عامل در کنار تغذیه ناصحیح میزان شیوع بیماری را رو به گسترش برده است. یکی از راه‌ها این است که با ورزش و تغذیه سالم از این بیماری پیشگیری کنیم. آمار‌ها نشان می‌دهد که ما می‌توانیم تا ۲۰ درصد با کمک تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب از بیماری دیابت پیشگیری کنیم.