افراد گياهخوار كمتر دچار سنگ كليه مي‌شوند

دكتر محمد اسماعيلي در گفت‌وگو با خبرنگار علمي «خبرگزاري دانشجو»، با بيان اينكه سنگ سيستم ادراري در بالغين شيوع نسبتا زيادي دارد، گفت: يك درصد مردم آمريكا سنگ ادراري دارند.

وي تصريح كرد: سنگ كليه در مناطقي كه رژيم غذايي پر پروتئين دارند رايج تر است، ولي سنگ مثانه در مناطق گرم و خشك بيشتر ديده مي شود.

عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي مشهد يادآور شد: بيماران دچار سنگ كليه بايد از مصرف داروهاي حاوي ويتامين D پرهيز كنند و همچنين كودكان و شيرخواران دچار سنگ نيز بايد از حداقل ويتامين D برخوردار شوند.

اسماعيلي با اشاره به مطالعه‌اي بيان داشت: طبق اين مطالعه مشخص شد كه متوسط كلسيم مصرفي توسط غذا در بيماران دچار سنگ ادراري كمتر از افرادي بوده كه دچار سنگ ادراري نبوده اند كه در اين راستا هر چه مصرف كلسيم بيشتر باشد، امكان ايجاد سنگ كمتر مي شود.

وي با اشاره به اينكه محدود كردن مصرف كلسيم و غذاهاي لبني در بيماران دچار سنگ كليه توصيه نمي شود، گفت: در بالغين كمتر از 50 سال روزانه يك گرم و در افراد بالاي 50 سال روزانه 120 ميلي گرم كلسيم مصرف شود، ولي مصرف لبنيات بيش از حد متعارف در بالغين دچار سنگ كليه توصيه نمي شود.

عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي مشهد يادآور شد: حدود نيمي از مايعات در افراد مبتلا به سنگ‌هاي ادراري بايد بصورت آب معمولي و نيمي ديگر از طريق آب ميوه‌ها، نوشابه و شربت‌ها بويژه شربت رقيق آب ليمو و چاي كم رنگ باشد.

اسماعيلي اظهار داشت: مصرف پروتئين زياد بويژه پروتئين‌هاي حيواني سبب شده كه در كشورهاي صنعتي و مترقي، توليد سنگ‌هاي ادراري افزايش يابد.

 

وي ادامه داد: شيوع سنگ كليه در گياه خواران يك سوم افراد معمول بوده و سنگ مثانه در مناطقي كه رژيم غذايي گياهي و كم پروتئين دارند، بيشتر ديده مي شود.

عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي مشهد، با اشاره به اينكه مصرف شربت رقيق آب ليمو و آب مركبات در بيماران دچار سنگ كليه توصيه مي شود، خاطرنشان كرد: قليايي نمودن PH ادراري با سيترات در درمان سنگ‌هاي ادراري مفيد است.