دانشجويان خوابگاهي و خطر افسردگي

اشاره:

اتاق، مثل هميشه شلوغ و به هم ريخته است، هر طرف را كه نگاه مي كند، كتابي جزوه اي وسيله اي افتاده است، حتي حس اين را ندارد كه اتاق را تميز كند، مي دانست فايده اي ندارد؛ اگر اتاق را هم جمع و جور كند دوباره يك ساعت ديگر با حضور 8 نفر در يك اتاق كوچك دوباره بر هم ريخته مي شود.

دلش مي خواست در كنار خانواده باشد تا بتواند در آرامش درس بخواند، كتاب ها و جزوه هاي نخوانده همين طور روي هم تلمبار شده اما نمي تواند به آنها دست بزند، نشاط و شادابي سابق را ندارد. نگران به پنجره كوچك اتاق چشم دوخته است.

دانشجويان خوابگاهي در خطر افسردگي 

طاهره «ع»، دانشجوي فارغ التحصيل نرم افزار رشته كامپيوتر دانشگاه شريف درباره زندگي در خوابگاه مي گويد: صبح تا بعد از ظهر كلاس داري، بعد از ظهر هم كه در خوابگاه  آنقدر درس داري كه وقت زيادي براي پرداختن به مسائل متفرقه نداري؛ به همين خاطر بعد از مدتي احساس خستگي به سراغت مي آيد.

دكتر شهربانو قهاري، روانشناس در اين باره مي گويد: با تجهيز خوابگاه ها به امكانات ورزشي -فرهنگي و برپايي اردوها در روزهاي تعطيل مي توان نشاط را به خوابگاه ها وارد كرد،  چرا كه دانشجويان روزهاي جمعه اوقات فراغت بيشتري دارند و با برنامه ريزي صحيح مي توان پويايي ونشاط بيشتري را در فضاي خوابگاه برقرار كرد.

دكتر پور شريفي روانشناس و  كارشناس مركز مشاوره دانشجويي نيز معتقداست: جمعه ها فضاي دلگيري براي دانشجويان دارد و دوري از خانواده و به سر بردن در شهر غريب هم بر آن مي افزايد؛ بنابراين در چنين شرايطي بايد مديريتي اعمال شود تا دانشجويان اين تنهايي و دور از خانواده را كمتر احساس كنند.

سازگاري با محيط، اصل مهم در خوابگاه هاي دانشجويي

مهم ترين اصل در زندگي هاي خوابگاهي، سازگاري با محيط است. كنار آمدن با كساني كه تا به حال كوچكترين شناختي نسبت به آنان نداري و حال بايد با 8 نفر ناشناس در يك اتاق كوچك زندگي كني.

طاهره «ن» دانشجوي بهداشت دانشگاه شهيد بهشتي در اين باره مي گويد: اگر چه در يك خوابگاه دانشجويي فرهنگ ها و سنت هاي مختلفي بين افراد وجود دارد، اما هرچه سازگاري بيشتري بين اعضاي يك خوابگاه ايجاد شود مشكلات نيز كمتر خواهد شد.

دكتر شهربانو قهاري با اشاره به سازگاري افراد در محيط خوابگاهي مي گويد: اگر به دانشجويان اجازه مي دادند كه هم اتاقي خود را معين كنند شايد شرايط زندگي در خوابگاه ها براي دانشجويان بهتر بود.

وي افزود: با توجه به حضور دانشجويان سال اولي با دانشجويان مقاطع بالاتر و حجم كمتر دروس آنها نسبت به اين دسته از دانشجويان، طرح تفكيك دانشجويان براساس مقطع مي تواند مشكلات كمتري را براي دانشجويان خوابگاهي ايجاد كند.

مريم «ا» دانشجوي كارشناسي ارشد زمين شناسي در اين باره مي گويد: از آنجاكه خوابگاه هاي دانشگاه شهيد بهشتي از مركز مشهد دور بودند براي همين دسترسي به مركز شهر براي دانشجويان دختر مشكلات زيادي را ايجاد كرده است و اگر در كنار خوابگاه ها امكانات لازم براي دانشجويان وجود داشت اين مشكلات كمتر مي شد.

دلتنگي و دوري از خانواده شايد از شايع ترين مساله دختران دانشجو باشد.

دكتر پور شريفي با اشاره به اين مشكل معتقد است: اگر شرايطي براي دانشجويان دختر فراهم شود تا تا ارتباط بيشتري با خانواده شان داشته باشند، كمتر دچار افسردگي خواهند شد.

اين گوشه اي از مشكلات دختران دانشجو در خوابگاه ها است، مشكلاتي كه بايد راه حلي براي آنها توسط مسئولان اتخاذ شود تا شرايط بهتر واستانداردي براي خوابگاه هاي دانشجويي فراهم شود./انتهاي پيام/