توصیه‌ای برای کاهش استرس روزانه
یک مطالعه نشان می‌دهد برنامه‌ریزی به گونه‌ای که ذهن را در لحظه حال نگه دارد، ممکن است نحوه واکنش به رویداد‌های استرس‌زا را بهبود بخشد.
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:
آخرین اخبار