به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، علیرضا مهدوی، معاون دفتر بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در دهکده تندرستی با محوریت چاقی از اضافه وزن و چاقی ۶۰ درصد از ایرانیان خبر داد و گفت: ۲۲ درصد از ایرانیان بالغ با توده بدنی بالای ۳۰ درصد کاملا چاق هستند و بقیه، اضافه وزن دارند.
وی افزود: چاقی خود یک بیماری است و زمینه ساز بیماری‌های دیگری همچون دیابت و پرفشاری خون نیز هست.
مهدوی اضافه کرد: پیشگیری از چاقی به منظور کنترل بیماری‌های غیرواگیر یکی از اهداف ۱۳ گانه سند پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر است.
وی با بیان اینکه تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب دو عامل اصلی شیوه زندگی سالم است، گفت: در بخش تغذیه، مصرف کمتر از پنج گرم نمک در روز، مصرف ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم میوه و سبزیجات در چهار تا پنج وعده در روز، اجتناب از مصرف چربی‌های اشباع باید مورد توجه قرار گیرد.
مهدوی اضافه کرد: فعالیت بدنی مناسب، ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط تا شدید در هفته است که باید در فواصل زمانی منظم (سه تا پنج بار در هفته) تقسیم بندی شود؛ و ادامه داد: از سال ۹۵ که برنامه "ایراپن" را در نظام سلامت ادغام کردیم در واقع مراقبت دیابت و فشار خون و پیشگیری از سکته‌های قلبی و کنترل عوامل خطر بیماری غیر واگیر همانند تغذیه ناسالم، فعالیت بدنی ناکافی و ساخت دخانیات و الکل، یک سری مداخلاتی داریم.
معاون دفتر بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ادامه داد: در حال حاضر خدمتی که در سطح یک، انجام می‌شود این است که همه خانه‌های بهداشت و پایگاه‌های سلامت مناطق روستایی و شهری، افراد بالای ۳۰ سال را از نظر چاقی شکمی نمایه توده بدنی بررسی می‌کنند و برای افرادی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند خطرسنجی قلبی انجام می‌شود و برای بقیه افراد نیز در مواردی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند و هیچ مشکل دیگری ندارند مشاوره تغذیه ارائه می‌شود.
وی تصریح کرد: بعد از اینکه میزان فعالیت بدنی آن‌ها را اندازه گیری کردیم، وضعیت سلامتی آن‌ها را پیگیری می‌کنیم و اگر روندشان تغییر نکرد به پزشک یا کارشناس ارجاع داده می‌شود.
ما از هر حرکتی که در راستای سلامت مردم باشد و واقعا طی آن، دانش مردم افزایش یابد استقبال می‌کنیم.
ارسال نظرات