- تشکلهای دانشگاهی
- صنفی و دانشجویی
- آموزش و پژوهش
- نشریات دانشجویی
- یادداشت دانشجویی
- دانش و فناوری
- ارتباطات
- اقتصاد کلان و بودجه
- اقتصاد سیاسی
- صنعت، معدن و تجارت
- راه و شهرسازی
- نفت و انرژی
- بورس، بیمه و بانک
- کشاورزی و تعاون
- اقتصاد بینالملل
- مبارزه با فساد
- بازرگانی
- سایر حوزهها
کد خبر: ۲۵۳۱۴۸
تاریخ انتشار: ۱۳:۴۹ - ۰۲ مرداد ۱۳۹۲
کد خبر: ۲۵۳۱۴۸
۱۳:۴۹ - ۰۲ مرداد ۱۳۹۲
یک کارشناس ارشد تغذیه در گفت وگو با «خبرگزاری دانشجو»:
بهار ملک در گفت و گو با خبرنگار علمی«خبرگزاری دانشجو»، درباره نوشیدن آب بین غذا گفت: نوشیدن آب بین غذا باعث رقیق شدن شیره های گوارشی و هضم کمتر مواد غذایی، دل درد، نفخ و اختلالات گوارشی می شود، بهتر است آب را پیش یا بعد از غذا بنوشید.
وی گفت: برخی ها نیز با نوشیدن آب بین غذا با هیچ مشکلی مواجهه نمی شوند اما هضم غذا در بدن این دسته افراد با کمی تاخیر انجام می شود.
این کارشناس ارشد تغذیه درباره کودکان نیز گفت: برخی کودکان با نوشیدن آب بین غذا حساسیت بیشتری نشان می دهند، بهتر است والدین به تدریج کودک را به استفاده کمتر آب بین غذا ترغیب کنند.
ملک، نوشیدن آب پیش از غذا را راهی برای کاهش وزن دانست و افزود: با نوشیدن آب پیش از غذا معده به طور کاذب سیر می شود، حتی گرسنگی چند ساعت بعد از آن را نیز می توان با نوشیدن آب تامین کرد، در این حالت است که مغز فریب سیری را می خورد.
لینک کوتاه: snn.ir/0013r2
ارسال نظرات
- خبرگزاری دانشجو نظراتی را که حاوی توهین است منتشر نمی کند.
- لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمايید.
- توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
- با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.