به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز پرسپولیس از ساعت ۱۱ و پس از صحبت‌های برانکو در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.
بازیکنان برای شروع تمرین، ۲۰ دقیقه در سالن بدنسازی کار کردند.
پس از حضور در زمین، اجرای پرس در قالب دو تیم مشکی و زرد در برنامه بود.
دروازه‌بان‌ها نیز تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر پانادیچ دنبال کردند.
در ادامه، مارکو استیلینوویچ مربی بدنساز پرسپولیس تمرینات سرعت و رفلکس را با استفاده از موانع طراحی کرد که سرخپوشان باید در جریان آن، انرژی زیادی را به کار می‌گرفتند.
در مرحله بعدی، بازیکنان دو گروه شدند. گروهی زیر نظر زلاتکو ایجاد فضا برای حمله، پاس به محوطه خطر حریف و گلزنی را در دستور کار داشتند و گروه دیگر زیر نظر برانکو به اجرای پرس و ضد پرس پرداختند.
حسین ماهینی و ماریو بودیمیر در تمرین امروز به دویدن دور زمین پرداختند و محسن ربیع‌خواه در بخش‌هایی از تمرین، هم تیمی‌های خود را همراهی کرد.
بازی فوتبال در نیمی از زمین با سه دروازه از دیگر تمرینات سرخپوشان بود.
تمرین امروز دوشنبه با دویدن بازیکنان در طول زمین به پایان رسید.
ارسال نظرات