تمرین سنگین تیم فوتبال جوانان و استراحت مرفاوی به ملی‌پوشان

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، تیم جوانان ایران ساعت ۱۱ امروز تمرین خود را در زمین چمن شماره دو مرکز ملی فوتبال برگزار کرد.

این تمرین پر فشار در حالی ۱۲۰ دقیقه طول کشید که بخش ابتدایی آن به انجام تمرینات هوازی با فشار مربوط به بدنسازی همراه بود.

شاگردان صمد مرفاوی یک ساعت ابتدایی را به دو‌های سرعتی و تمرین بدون توپ پرداختند.

آن‌ها سپس زیر نظر کادر فنی به انجام فوتبال آقا وسط و بازی در یک نیمه پرداختند.

تمرین سنگین تیم فوتبال جوانان و استراحت مرفاوی به ملی‌پوشان

سانتر از جناحین و تمرین گلزنی بخش پایانی تمرین تاکتیکی و فشرده امروز بود.

برنامه ریزی تمرینی جوانان فوتبال ایران طوری طراحی شده است که عصر امروز استراحت خواهند داشت و از فردا به کار‌های بدنسازی و تاکتیکی مستمر ادامه خواهند داد.

تمرین سنگین تیم فوتبال جوانان و استراحت مرفاوی به ملی‌پوشان

اردوی تیم جوانان ایران تا چهارم اسفندماه در مرکز ملی فوتبال ادامه دارد. این تیم سپس عازم ازبکستان می‌شود تا بازی‌های مرحله گروهی قهرمانی آسیا را مقابل قطر، ویتنام و استرالیا برگزار کند.

انتهای پیام/