ماه مبارک رمضان در هفته آخر خود به سر میبرد و روزه داران توانسته اند توشهای پربار را برای خود جمع آوری کنند و شاید کمی هم از وزنشان کاهش یافته باشد، اما نکته مهم در اینجا داشتن برنامه درست غذایی برای بعد از ماه مبارک رمضان است.
موفقیت «راز» ندارد؛ «راه» دارد که قابل یادگیری است. هر فردی در زندگیاش دستاوردهایی دارد؛ برای فردی ثروت و برای دیگری تحصیلات و شغل مناسب مدال افتخار زندگیاش است، به همین منوال یکی چاق و دیگری لاغراندام است.
معاون تربیتبدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش گفت: پیمایشهای ملی نشان میدهد ۲۰ درصد دانشآموزان اضافه وزن دارند و فعالیتها بیشتر در مدارس به صورت سکون و یکجانشینی است.
دبیرعلمی کنگره سلامت و ناباروری مردان با بیان اینکه حدود ۱۵ درصد زوجها در جهان دچارمشکل ناباروری هستند که حدود ٥٠ درصد آن مربوط به علل مردان است، گفت: استرس، تغذیه نادرست، اعتیاد به مواد مخدر و سیگار، چاقی و آلودگی محیط زیست از دلایل عمده در ناباروری است.
معاون وزارت بهداشت گفت: ۲۱ درصد دانشآموزان پسر و ۲۰ درصد دانش آموزان دختر چاقی شکمی دارند همچنین ۱۳. ۷ درصد آنها حداقل ۳۰ دقیقه در روز فعالیت فیزیکی دارند و ۷. ۴ درصد هیچ فعالیتی ندارند.
گروهی از محققان بعد از مطالعه اخیرشان اعلام کردند که وقتی افراد در شیفت شبانه کار میکنند، ظرفیت بدنشان هم برای ترمیم آسیبهای روزانهای که به DNA سلولها وارد میشود، کاهش پیدا میکند.